Зәйтүн маепыяла шешәкүп эффектлар һәм функцияләр бар.Гадәттә, ул кан липидын һәм матурлыгын көйли, шулай ук сөяк тыгызлыгын арттыра, шулай итеп кондиционер һәм организмны яхшырту эффектына ирешә ала.Ләкин, зәйтүн маен кулланганда, кеше сәламәтлеге өчен файдалы, шулай ук ашкайнатуга ярдәм итә һәм эч катуны яхшырта алган дөрес куллануга игътибар бирергә кирәк.
1. Кан липидын көйләү: зәйтүн маепыяла шешәкан липидын көйли ала, нигездә, зәйтүн маенда туенмаган май кислоталарының эчтәлеге чагыштырмача бай булганга, аз тыгызлыктагы липопротеинны киметә ала, һәм шулай ук югары тыгызлыктагы липопротеинны яхшырта ала, шулай итеп ул триглицеридларны көйли, йөрәкне саклый һәм кан тамырларын булдырмый кала. кеше сәламәтлеге өчен файдалы склероз
2. Матурлык: Зәйтүн маепыяла шешәматурлык ролен уйный ала, нигездә, зәйтүн маедагы эз элементларының һәм витаминнарның эчтәлеге чагыштырмача бай булганга, ашказаны-эчәк перистализын көчәйтә һәм кабызуны яхшырта ала, шуңа күрә ул матурлык һәм тирене яхшырту ролен уйный ала.
3. Сөяк тыгызлыгын арттыру: зәйтүн мае сөяк тыгызлыгын көчәйтә ала, нигездә зәйтүн мае витаминнарга һәм микроэлементларга бай булганга, кальцийның сөякләр тарафыннан үзләштерелүенә ярдәм итә, шулай ук сөяк тыгызлыгын яхшырта һәм тән конституциясен яхшырта.
Зәйтүн маешешә капкасыөйне бизәү өчен дә кулланырга мөмкин
Зәйтүн мае күп функцияләргә ия.Беренчедән, ул авырлыкны киметергә мөмкин.Purгары чисталыклы зәйтүн мае турыдан-туры исерергә мөмкин, бу организмның матдәләр алмашын һәм чыгарылышын көчәйтә.Everyәр иртә буш ашказанына бер-ике кашык зәйтүн мае эчәргә кирәк, билгеле бер эффект.Аны шулай ук ирен мае итеп кулланырга мөмкин.Suddenlyава торышы кинәт салкынга әйләнгәндә, яисә салкын яки ашказаны начар булганда, кайбер кешеләрнең еш кына иреннәре коры һәм үзләрен уңайсыз хис итәләр.Эчәрлек судан тыш, проблеманы чишү өчен зәйтүн маен сөртегез.Ике-өч көн дәвам итсәгез, иреннәрегез ялтыравыклы һәм сәламәт булыр.
Пост вакыты: 27-2022 октябрь